腎炎是困擾著很多人的一種疾病，疾病的危害性是我們不能忽視的，但是如果大家能夠多注意自己的生活細節(jié)，這種疾病也是能夠避免的。要預防疾病還應該從生活中做起，不要忽視自己的飲食等問題。看一下京東譽美腎病醫(yī)院專家的詳細介紹。

(1) 避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。這也是慢性腎炎的預防措施。

(2)謹防細菌或病毒感染：細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎癥狀加重。

積極防治感染病灶、積極防治急性腎炎。減少機體感染機會，防止受冷著涼，預防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發(fā)病;一旦感染了以上疾病或發(fā)生了急性腎炎及其他原發(fā)性腎小球疾病，要給予及時徹底的治療，急性腎炎病人有慢性感染病灶者，在病情穩(wěn)定3~6個月后，必要時可用手術等方法根治，防止這類疾病遷延不愈發(fā)展為慢性腎炎。

(3)注意飲食營養(yǎng)：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。

患上疾病也不是可怕的，因為腎炎不是什么不治之癥，如果大家能夠及早的進行治療，治療的效果也是不錯的。在治療疾病的同時，患者還應該選擇專業(yè)的治療方法，才能夠有效的治愈腎炎疾病。