腎炎是困擾著很多人的一種疾病，疾病的危害性是我們不能忽視的，但是如果大家能夠多注意自己的生活細(xì)節(jié)，這種疾病也是能夠避免的。要預(yù)防疾病還應(yīng)該從生活中做起，不要忽視自己的飲食等問(wèn)題?？匆幌?b>京東譽(yù)美腎病醫(yī)院專家的詳細(xì)介紹。

(1) 避免過(guò)度勞累，精神壓力大：過(guò)度勞累、開(kāi)夜車、考學(xué)壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時(shí)要合理安排生活作息制度，多參加適量活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，但應(yīng)避免過(guò)勞。合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時(shí)保持心情輕松愉快，強(qiáng)化自我保健意識(shí)。這也是慢性腎炎的預(yù)防措施。

(2)謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染：細(xì)菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見(jiàn)原因，特別是上呼吸道感染、無(wú)癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎癥狀加重。

積極防治感染病灶、積極防治急性腎炎。減少機(jī)體感染機(jī)會(huì)，防止受冷著涼，預(yù)防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發(fā)病;一旦感染了以上疾病或發(fā)生了急性腎炎及其他原發(fā)性腎小球疾病，要給予及時(shí)徹底的治療，急性腎炎病人有慢性感染病灶者，在病情穩(wěn)定3~6個(gè)月后，必要時(shí)可用手術(shù)等方法根治，防止這類疾病遷延不愈發(fā)展為慢性腎炎。

(3)注意飲食營(yíng)養(yǎng)：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。

患上疾病也不是可怕的，因?yàn)槟I炎不是什么不治之癥，如果大家能夠及早的進(jìn)行治療，治療的效果也是不錯(cuò)的。在治療疾病的同時(shí)，患者還應(yīng)該選擇專業(yè)的治療方法，才能夠有效的治愈腎炎疾病。