腎病患者適度運動有哪些好處?很多腎病患者患病后，憂心于病情不能自拔，除了基本的生活之外，基本告絕了運動。有些患者是因為病情嚴(yán)重不能下床，病情平穩(wěn)的患者可以適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)運動對病情還是有好處的。

適度運動的好處：

1、體力消耗，增強食欲，對于營養(yǎng)不良、缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。

2、提高內(nèi)臟機能，增加血液微循環(huán)，有利于穩(wěn)定需要和改善貧血。

3、增強體質(zhì)，提高身體抗感染能力，預(yù)防感冒和胃腸疾病。

規(guī)律適度運動的好處不言而知，但過度運動對腎病患者是有害的。因為運動過度讓人疲勞，降低抵抗力，誘發(fā)感冒或腎炎病情加重?？梢?，如何掌握運動的“度”，對于腎炎患者來說非常重要。尤其是在腎病急性期或嚴(yán)重期，更應(yīng)慎重。

如何判斷運動量是否適度呢? 運動的時間以不出現(xiàn)肌肉無力、呼吸困難或身體疲勞為準(zhǔn)，然后才能逐漸延長每次運動的時間。至于鍛煉強度，建議從不運動的患者，最好有個強度逐漸增加的過程，以免超出自己的承受度。剛開始，運動心率達(dá)到最大心率(簡單經(jīng)驗公式推算：最大心率=220-年齡)的30%~50%就可以了;過渡階段達(dá)到50%~60%;鍛煉步入正軌以后，可以維持在60%~80%。頻率每周2-3次為佳。

腎病患者適度運動有哪些好處?通過以上的講解后，想必大家應(yīng)該都有了更多的了解，希望能對大家提供一些幫助，京東譽美中西醫(yī)結(jié)合腎病醫(yī)院醫(yī)生提醒：患者要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時的到醫(yī)院進行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復(fù)健康。最后京東譽美中西醫(yī)結(jié)合腎病醫(yī)院祝所有腎病患者早日康復(fù)。