腎病患者休息和運動標準，怎樣把握好“度”?針對大家對這方面的疑問，下面就請京東譽美腎病醫(yī)院的腎病專家給大家講解，希望對大家能夠有所幫助。

很多腎病患者得病之后，心理壓力大，做任何事情都小心翼翼，擔心病情加重，我們知道腎病關(guān)鍵在養(yǎng)，需要休息，害怕勞累，于是很多患者就有了認識誤區(qū)，平時不敢做任何運動，這樣其實對病情也是不利的，要掌握好休息和運動的度，才能對病情有益。

對于腎病患者來說，即使是癥狀完全消失了，也并不意味著腎臟的修復已經(jīng)完成，腎臟的修復是需要一個長期的過程的，在這個過程中病情極易受外界因素的影響而復發(fā)。

適度運動的好處：

1、體力消耗，增強食欲，對于營養(yǎng)不良、缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。

2、提高內(nèi)臟機能，增加血液微循環(huán)，有利于穩(wěn)定需要和改善貧血。

3、增強體質(zhì)，提高身體抗感染能力，預防感冒和胃腸疾病。

腎病患者如何把握度!

1、量力而行，勞逸結(jié)合

在運動過程中，一定要重視自己的感覺，覺得承受不了或是累了一定停下來休息，切不可強行堅持。人疲勞后，體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多，增加腎臟工作量，會使病情加重。尤其是一些激烈的運動，如打籃球、踢足球等。

腎病患者應當正視疾病，做一些適宜的運動，可以做一些緩慢的有氧運動，如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患者機體造成損害的運動。應當做到勞逸結(jié)合、重休息，運動有度、防勞累。

2、觀察尿液和腎功能的變化

腎友們在鍛煉一段時間以后，可以上醫(yī)院復查化驗、尿蛋白、腎功能，如果這些指標都很穩(wěn)定，就可以堅定繼續(xù)運動下去的決心了。如果不放心，可以買尿檢試紙在家測量。

(為了避免誤差，不建議運動后立刻測量，因為即便是正常人在運動后也會存在一過性尿蛋白。)

通過以上專家的講解后，想必大家應該都有了更多的了解，希望能對大家提供一些幫助，京東譽美中西醫(yī)結(jié)合腎病醫(yī)院專家提醒：患者要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時的到醫(yī)院進行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復健康。最后京東譽美中西醫(yī)結(jié)合腎病醫(yī)院祝所有腎病患者早日康復。