肌酐升高怎么辦?什么食物才能快速的降肌酐呢?除了降肌酐的食物外還有哪些有效的治療能夠幫我們快速有效的降肌酐呢?

腎病患者都知道人的肌酐值對人體的重要性是巨大的。人的肌酐值如果高出正常值,那么人的身體就會有不同程度的浮腫癥狀。而人們的肌酐值與食物又有莫大的關(guān)系,那么那些食物會影響人的肌酐值呢?

首先是鹽分過多的食物,容易導(dǎo)致肌酐升高。比如咸菜、榨菜、泡菜等,另外我們?nèi)粘Ｋ秤玫娘埐酥幸膊灰朔湃脒^多的鹽分,過多的鹽分?jǐn)z入會導(dǎo)致腎臟的代謝不暢。其次是海產(chǎn)品,如海參、鮑魚等蛋白質(zhì)較高的食物,食用的過多也會導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。最后就是我們?nèi)粘Ｋ秤玫募t肉,尤其是雞肉和肥肉,這類肉類食物中的蛋白質(zhì)含量較高,同樣也會令腎臟的代謝不暢造成負(fù)擔(dān),加重肌酐值。

那么哪些食物可以幫助我們將肌酐值降下來呢?在日常生活中我們又該注意些什么呢?

首先,在降肌酐的食物選擇中最先選擇的應(yīng)該就是低蛋白飲食。引起腎病的有害物質(zhì),是蛋白質(zhì)的代謝物,所以必需限制蛋白質(zhì)的攝取。但也不能完全不吃蛋白質(zhì),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是營養(yǎng)素;若不吃蛋白質(zhì),身體會分解肌肉,造成尿毒,因此調(diào)配飲食要適當(dāng)。每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在0.8-1.0克/公斤體重。

降肌酐的低蛋白食物有蛋類、牛奶、肉類(瘦肉)。每天吃兩個(gè)雞蛋,或一兩瘦豬肉,或一二兩鯽魚肉,不可吃太多,會加重腎臟負(fù)擔(dān)。而且要分兩頓吃,均衡營養(yǎng)。

對于腎功能不全的人來說,需有足夠的熱量才可促進(jìn)蛋白質(zhì)之有效利用?？啥嗍秤脽崃扛叨鞍踪|(zhì)極低的食物來補(bǔ)充。可多食用熱量高而蛋白質(zhì)極低的食物來補(bǔ)充。

1.油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹調(diào)時(shí)多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹調(diào)方式。烹調(diào)時(shí)多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹調(diào)方式。

2.低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圓、低蛋白米粉等,制作各種可口的點(diǎn)心。

3.血糖正常者可食用糖類(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、飲料或點(diǎn)心中增加熱量。

其次要有效的降肌酐,還要對食鹽進(jìn)行進(jìn)行控制?？椿颊呤欠翊嬖诟哐獕杭八[的情況,如果有,則應(yīng)對鹽分的攝取量進(jìn)行控制,分別給予低鹽或無鹽飲食。

最后就是要對飲水量的把握和控制。飲水量為前一天總尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量為500ml,則500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包羅啟水、稀飯、牛奶、湯及飲料。

除了以上所講的對飲食和飲水量的控制,還應(yīng)該注意患者平日的情緒,保持心情的愉快,不要勞累熬夜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對煙酒也要進(jìn)行限制,這樣才能更好的幫助我們保持身體的健康。

如果肌酐特別高,已經(jīng)進(jìn)入腎衰竭尿毒癥的階段,那就建議您同從醫(yī)生的建議采取治療。規(guī)范有效的在治療方式并配以減低肌酐的食物,降低肌酐值就能指日可待了。