春季中醫(yī)“治未病”,讓你越來(lái)越健康
春暖花開(kāi),卻也乍暖還寒。
中醫(yī)養(yǎng)生講究四時(shí)陰陽(yáng),“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的特點(diǎn),人生于自然,應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律。春季養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)扶助陽(yáng)氣,調(diào)暢氣機(jī),調(diào)整身心,調(diào)攝飲食,讓人保持意氣風(fēng)發(fā)的狀態(tài)。
春天多發(fā)病有肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、過(guò)敏性哮喘、心肌梗塞等。因此對(duì)于有肝炎、過(guò)敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防。
治未病,是指通過(guò)情志、飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、中草藥等多種措施或療法,調(diào)養(yǎng)體質(zhì),調(diào)理身體陰陽(yáng)氣血等平衡,以增強(qiáng)人體抗病能力,使人少生病、不生病,得病能盡快痊愈,痊愈后少?gòu)?fù)發(fā),即“未病先防”、“既病防變”、“瘥后防復(fù)”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“上工治未病,不治已病,此之謂也”,“夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”,就從正反兩個(gè)方面強(qiáng)調(diào)了“治未病”的重要性。
京東譽(yù)美中西醫(yī)結(jié)合腎病醫(yī)院——中醫(yī)治未病科防治疾病是將病體與臟腑、人與自然看成一個(gè)整體來(lái)綜合調(diào)理,中醫(yī)有內(nèi)服中藥,外用針灸、刮痧、拔罐、穴位按摩、藥膳等多種防治手段。
01 未病先防
通過(guò)各種方法來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生,具體說(shuō)來(lái),就是要保持精神上的清靜閑適,保持心情愉悅安寧;起居能順應(yīng)四時(shí)的變化,春季晚睡早起,夏季晚睡早起,秋季早睡早起,冬季早睡晚起,順應(yīng)“春夏養(yǎng)陽(yáng),春秋養(yǎng)陰”的法則等。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾說(shuō):“陰平陽(yáng)秘,精神乃治,陰陽(yáng)離絕,精氣乃絕”,說(shuō)明陰陽(yáng)平衡對(duì)生命活動(dòng)來(lái)說(shuō)是多么重要。
02 既病防變
是指生病了就要及時(shí)治療,既要預(yù)測(cè)到疾病可能的發(fā)展方向,還要采取相應(yīng)措施,防止疾病的發(fā)展及傳變。
《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“故邪風(fēng)之至,疾如風(fēng)雨,故善治者治皮毛,其次治肌膚,其次治筋脈,其次治六腑,其次治五臟。治五臟者,半死半生也。”說(shuō)明了早期診斷的重要性。
而防止傳變則包括“阻截病傳途徑”與“先安未受邪之地”兩個(gè)方面。
首先,邪氣侵犯人體后,根據(jù)其傳變規(guī)律,阻截其病傳途徑,可以防止疾病的深化與惡化;
其次,“先安未受邪之地”是指根據(jù)五行的生克乘侮規(guī)律、五臟的整體規(guī)律、經(jīng)絡(luò)相傳規(guī)律等來(lái)進(jìn)行判斷,顧護(hù)受其影響的臟器。如《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證》說(shuō):“見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實(shí)脾?!币馑际钦f(shuō),肝病常會(huì)影響脾胃,所以在治療肝病的同時(shí),需配以調(diào)理脾胃的藥物,使脾氣旺盛而不受邪。
03 瘥后防復(fù)
則是指疾病初愈,正氣尚虛,機(jī)體功能還沒(méi)有完全恢復(fù)之時(shí),做好疾病后期的治療與調(diào)理,鞏固療效,注意調(diào)攝,以防止疾病復(fù)發(fā)。
中醫(yī)治未病科特色治療
中醫(yī)治未病科專于應(yīng)用中藥口服,針刺、埋針、小針刀、雷火灸、督灸、中藥熏蒸、中藥泡洗、中藥灌腸、中藥貼敷、中藥溻漬、中藥燙熨、超聲藥物透入、超短波、低中頻脈沖電治療、紅外線、推拿、拔罐、放血、耳針、頸腰牽引、體外電場(chǎng)熱療等,治療心腦系、脾胃系、腎系、肝膽系、肺系、氣血津液、肢體經(jīng)絡(luò)病各種病證;頸肩腰腿等痛證;及面神經(jīng)麻痹、類風(fēng)濕,前列腺疾病等諸多病證。
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