腰椎間盤的后方相對(duì)薄弱，在腰椎退變老化或經(jīng)受不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和外力后，就可能在這個(gè)脆弱的部分頂出一個(gè)“鼓包”。

如果“鼓包”恰好壓到走行的神經(jīng)根，就會(huì)引起腰疼、腿疼、腿麻、無(wú)力等癥狀，也就是腰椎間盤突出癥。

為了防止腰椎間盤突出，牢記一份腰椎“害怕清單”：

01  反復(fù)的不良運(yùn)動(dòng)

20歲后，椎間盤開始退變，彈性和抗負(fù)荷能力在逐漸減退，經(jīng)過(guò)擠壓、扭轉(zhuǎn)、屈曲等，很容易在腰椎間盤受力最大的部分產(chǎn)生裂隙。在此基礎(chǔ)上，反復(fù)的不良運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤受到反復(fù)傷害或磨損。

02  職業(yè)因素

久坐、經(jīng)常彎腰起立或負(fù)重的職業(yè)，比如司機(jī)、搬運(yùn)工、舉重運(yùn)動(dòng)員等，更容易腰椎間盤突出。

從業(yè)者日常生活中要注意對(duì)腰椎間盤的保護(hù)，比如久坐之后出去散散步；搬運(yùn)東西時(shí)，先下蹲，用腿部力量起身等。

03  不良的生活習(xí)慣

坐姿不正確、彎腰做家務(wù)、彎腰洗頭等不良生活習(xí)慣，會(huì)顯著增加腰椎間盤的受力，且腰椎間盤后方持續(xù)受擠。長(zhǎng)此以往，腰椎間盤突出就形成了，出現(xiàn)疼痛癥狀。

04  突發(fā)外傷

做運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)時(shí)，突然用力不當(dāng)、用力過(guò)度把“腰閃了”，實(shí)際上就是突發(fā)腰椎間盤突出。

95%以上的腰椎間盤突出癥患者有腰痛和坐骨神經(jīng)痛。臨床常表現(xiàn)為腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力，如果已經(jīng)患有腰椎間盤突出，疼起來(lái)疼痛難忍，怎么辦？一定需要做手術(shù)嗎?

腰椎間盤突出癥的首選治療方式是保守治療，只有少數(shù)（10~20%）癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者才需要手術(shù)治療。

京東譽(yù)美中西醫(yī)結(jié)合腎病醫(yī)院骨科專家研發(fā)的腰椎間盤突出精準(zhǔn)定位治療，是一種區(qū)別于保守治療和外科手術(shù)的新方法，不開刀不手術(shù)，快速起效、精準(zhǔn)施治、效果確切，半小時(shí)止痛！

適應(yīng)癥

適應(yīng)癥主要針對(duì)經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療，效果欠佳，又不想手術(shù)的患者;高齡不能耐受手術(shù)的患者;發(fā)病初期，影響日常生活，工作等，想快速治愈這種患者。

優(yōu)點(diǎn)

1、精準(zhǔn)治療：C型臂透視精準(zhǔn)定位，確保穿刺針準(zhǔn)確穿刺到達(dá)靶點(diǎn)部位，進(jìn)行靶點(diǎn)治療;

2、微創(chuàng)、綠色：皮膚進(jìn)針點(diǎn)局部麻醉，用穿刺針沿標(biāo)記線穿入，控制深度及角度，達(dá)到深度后透視確定進(jìn)針點(diǎn)，根據(jù)患者癥狀精準(zhǔn)使用對(duì)癥藥物及正確的靶點(diǎn)治療;

3、省時(shí)省事：整個(gè)治療時(shí)長(zhǎng)約半小時(shí)左右，門診治療無(wú)需住院，隨做隨走，不耽誤工作學(xué)習(xí);

4、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)小：一次治療費(fèi)用約3000元，治療費(fèi)用低。

專家團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)

骨科成立于2006年，依托北京積水潭醫(yī)院的技術(shù)人才支持建立，同時(shí)獲得北京朝陽(yáng)醫(yī)院技術(shù)支持，以創(chuàng)傷骨科，脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、手顯外科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)為特色。尤其在骨科微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)方面獨(dú)具特色，膝關(guān)節(jié)鏡、椎間孔鏡，經(jīng)皮椎體成形術(shù)(PVP)，腰椎小切口間盤摘除，LISS鋼板，MIPO技術(shù)，髓內(nèi)釘技術(shù)(PFNA，INTERTEN)等常用的微創(chuàng)技術(shù)，高居京東地區(qū)先進(jìn)水平。

收治范圍涵蓋脊柱外科各個(gè)領(lǐng)域，包括頸椎病、頸脊髓損傷、外傷骨折脫位;胸椎管狹窄，黃韌帶及后縱韌帶骨化;復(fù)雜腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎骨折;脊柱腫瘤、結(jié)核;各類脊柱畸形及翻修手術(shù);脊柱微創(chuàng)，椎間孔鏡、射頻消融、鏡下融合、小切口間盤摘除、PVP、PKP等。目前已完成千余例脊柱外科手術(shù)，取得了優(yōu)良的治療效果。

骨科疾病診治：脊柱外科（頸椎前后路減壓內(nèi)固定手術(shù)、微創(chuàng)小切口腰椎間盤手術(shù)，腰椎滑脫、椎管狹窄手術(shù)治療，胸椎黃韌帶骨化手術(shù)，胸腰椎骨折微創(chuàng)手術(shù)、椎體成型手術(shù)，椎間孔鏡手術(shù)）。關(guān)節(jié)外科、矯形骨科（人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)翻修手術(shù)，高位截骨（HTO）,單髁關(guān)節(jié)置換術(shù)（UKA、ZUKA））。創(chuàng)傷骨科（各種類型四肢、關(guān)節(jié)、骨盆骨折、多發(fā)復(fù)雜創(chuàng)傷骨折治療）。

腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療(脊椎孔鏡，小切口開窗減壓)。腰椎間盤突出，腰椎管狹窄的減壓融合手術(shù)。脊柱爆裂骨折，脊髓損傷的手術(shù)治療，老年椎體壓縮骨折微創(chuàng)椎體成形。神經(jīng)卡壓綜合癥，頸椎病的前后路手術(shù)治療。四肢骨折的手術(shù)治療，髖，膝關(guān)節(jié)置換等有豐富經(jīng)驗(yàn)。