骨關(guān)節(jié)炎患者的注意事項(xiàng)有哪些?家里有患上骨關(guān)節(jié)炎的老年人，骨關(guān)節(jié)炎會(huì)給老年人的生活帶來(lái)很多不便，本篇文章介紹的注意事項(xiàng)，能夠幫助患者減少疾病的折磨，讓骨關(guān)節(jié)炎早點(diǎn)康復(fù)，所以需要我們大家認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。

常注意事項(xiàng)如下：

1.保持樂(lè)觀情緒：絕大多數(shù)患者的預(yù)后是良好的。單純X線有骨質(zhì)增生者不一定出現(xiàn)癥狀。

2.有合理的生活和工作方式：平時(shí)飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。應(yīng)調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.避免過(guò)度負(fù)荷：避免受累關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷，肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、跪位和蹲位。

4.選擇適當(dāng)?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男?，鞋后跟高度以高出鞋底前?cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

5.使用輔助設(shè)施：可利用把手、手杖、護(hù)膝、步行器、楔形鞋墊(膝內(nèi)翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

6.輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強(qiáng)局部血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)功能為主。已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲治療，以免深部灼熱傷。

通過(guò)本篇文章的詳細(xì)介紹，我們現(xiàn)在知道骨關(guān)節(jié)炎有哪些注意事項(xiàng)了。雖然是由于關(guān)節(jié)的頻繁使用導(dǎo)致的炎癥，但是我們還是要堅(jiān)持鍛煉，當(dāng)然是不出現(xiàn)疼痛的情況下運(yùn)動(dòng)，只要不出現(xiàn)疼痛，堅(jiān)持鍛煉還是對(duì)治療有好處的，但是也需要注意鍛煉要緩慢進(jìn)行，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。