前列腺增生應(yīng)該吃什么?飲食文化，在我國由來已久源遠流長;在西方，同樣也很早得到了認同，公元前5世紀(jì)，古希臘醫(yī)藥之父希波克拉底就曾說過：“食物是人類治病的好藥品”?？梢婏嬍痴{(diào)節(jié)，對于疾病治療所起到的重大作用。飲食，無論對于急性疾病，還是慢性疾病，都具有一定的改善作用，尤其對于像前列腺增生等中老年慢性疾病，那么，前列腺增生應(yīng)該吃什么?

經(jīng)過醫(yī)生多年的總結(jié)和認真的歸類篩選，適合前列腺增生患者食用的食物，可以分為以下幾個種類，下面我們來看看都有哪幾類食物：

1.利尿類食物。如綠豆、紅豆、薏米、玉米、苦瓜、冬瓜、西瓜、葡萄、石榴等具有利尿作用的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。需要注意的是，為了避免夜尿增加影響到睡眠的質(zhì)量，此類食物，最好日間食用，夜間或臨睡前最好不要食用。

2.番茄紅素含量豐富的食物。如番茄、桃子、木瓜、芒果、木鱉果、胡蘿卜等番茄紅素含量豐富的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。

3.鋅元素含量豐富的食物。如核桃、葵花籽、南瓜子、開心果、巴旦木等鋅元素含量豐富的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。

4.補中益氣食物。如土豆、淮山、番薯、芋頭、板栗、蜂蜜等中醫(yī)認為具有補中益氣功效的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。

以上的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。日常生活中多加注意，對自身的健康狀況做到全面的了解，盡可能的做到早發(fā)現(xiàn)，從而采取有效的措施，獲得身體健康。