經(jīng)常熬夜與前列腺炎的發(fā)生有什么關(guān)系
經(jīng)常熬夜與前列腺炎的發(fā)生有什么關(guān)系?前列腺炎是男性疾病中常見疾病之一,造成前列腺炎的發(fā)生主要跟精神壓力過大,過度緊張,熬夜等原因,而熬夜是使免疫系統(tǒng)下降,導(dǎo)致細(xì)菌入侵引起前列腺疾病發(fā)生的主要元兇,那么,經(jīng)常熬夜與前列腺炎的發(fā)生有什么關(guān)系?
1.皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜,就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
2.抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,較常見的就是使人經(jīng)常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞,人體的正?!畱?yīng)答’系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持抵制;‘非正當(dāng)性熬夜’,建立規(guī)律的作息時(shí)間。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得不熬夜,中間應(yīng)休息一段時(shí)間,另外要補(bǔ)充營養(yǎng)。
熬夜是現(xiàn)代人的家常便飯,尤其是娛樂,過度的放松反而引來麻煩,我們經(jīng)常見到三五成群的年輕人聚在一起,暴飲暴食、嗜辛辣食品、唱歌、泡吧、過度興奮,或由于打游戲引起的緊張、久坐,這些都會引起前列腺充血,加快病菌繁殖,誘發(fā)前列腺炎癥;還有一些人在電視機(jī)前,一坐就是好幾個(gè)小時(shí),長時(shí)間憋尿可引起前列腺充血,次數(shù)多了就會引起前列腺炎。
所以要預(yù)防前列腺疾病首先要避免成宿的玩游戲、泡吧、喝酒等豐富的夜生活,遠(yuǎn)離城市里精英男士們喜愛的生活方式,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間和健康的生活方式。