生活中易造成陽痿的因素有哪些?作息時(shí)間不規(guī)律、生活習(xí)慣較差，常常是誘發(fā)各種疾病的隱患。但是生活中有些人就是不加注意，于是不斷被疾病纏身，痛苦不已，陽痿就是其中一種易患的疾病，醫(yī)生指出，陽痿是一種常見的性功能障礙疾病，是指陰莖不能勃起，或者勃而不堅(jiān)，以致不能進(jìn)行性生活。那么，生活中易造成陽痿的因素有哪些呢?下面我們一起來了解一下。

1、作息時(shí)間不規(guī)律。經(jīng)常熬夜工作的男人較容易患上陽痿。晚間尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補(bǔ)充陽氣。陽氣足，功能才會(huì)強(qiáng)。長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個(gè)愛護(hù)身體的男性朋友都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。

2、飲酒頻繁，應(yīng)酬不斷。由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性較容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。

3、煙癮過重。香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽痿，其對(duì)男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。

4、夫妻關(guān)系不和。其實(shí)夫妻關(guān)系和陽痿的產(chǎn)生是有很大的聯(lián)系的，因?yàn)樾陨钍莾蓚€(gè)人的事情，如果兩個(gè)人之前有了隔閡，有了問題，而且女人不配合的話，那么就很容易引來突發(fā)陽痿的問題發(fā)生。所以你一定要注意，一定要讓自己和妻子的關(guān)系融洽起來。

5、手淫次數(shù)過多造成。如果男人手淫的次數(shù)或者是性交的次數(shù)比較多的話，那么就會(huì)讓勃起中樞長(zhǎng)期在緊張狀態(tài)中，這樣就會(huì)有突發(fā)陽痿問題發(fā)生。所以男人們?cè)谄綍r(shí)一定要注意要戒掉手淫，要節(jié)制自己的性生活，以免性交過度，給自己的性器官造成影響。

6、不良心理因素造成。其實(shí)如果男人偶爾出現(xiàn)有突然陽痿產(chǎn)生，這可能是由于緊張或者是焦慮的因素造成，一般來說出現(xiàn)這種情況如果是后一次性生活中恢復(fù)正常，這就不是病態(tài)表現(xiàn)，但是應(yīng)該注意的是如果有不良心理因素一定要把它消除掉，這樣才能避免突然出現(xiàn)陽痿問題。

生活中易造成陽痿的因素有哪些?像以上各種誘因都是可以自行解決的，但如果是器質(zhì)性陽痿，那就有必要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。希望上面的介紹能夠?qū)δ袔椭?/p>