得了前列腺炎應該注意什么
2020-05-20
閱讀量:1341次
得了前列腺炎應該注意什么?引起前列腺炎的原因,大多數(shù)與細菌感染、不良的生活習慣、不注重個人衛(wèi)生、長期開車或騎自行車、包皮過長等因素,均可導致導致前列腺炎的發(fā)生。那么得了前列腺炎應該注意什么呢?下面給大家介紹一下。
首先要注意清淡飲食,避免吃油膩、煎炸、辛辣刺激性食物,也要忌煙酒,因為這些食物很容易引起血管擴張及器官充血;
其次要養(yǎng)成良好的生活起居,注意保暖,避免熬夜勞累,避免感冒受涼,避免久坐,避免長時間騎自行車或駕駛車輛;
還有要注意性生活有規(guī)律,有節(jié)制,不要過于頻繁或手淫,禁忌性交中斷,多飲水,多排尿,盡量避免憋尿;
再有就是要注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張,平時內(nèi)衣褲不要穿得太緊,每天睡前要溫水坐浴,適當鍛煉身體,以增強個人免疫能力。
以上的相關(guān)介紹,希望對大家有所幫助。日常生活中多加注意,對自身的健康狀況做到全面的了解,盡可能的做到早發(fā)現(xiàn),從而采取有效的措施,獲得身體健康。
2020-05-20
2020-05-20