在我們的生活當(dāng)中，高血壓是一種很常見的疾病，發(fā)病的人群主要集中在四五十歲以上的中老年人，隨著疾病的發(fā)展，高血壓還會對腎臟造成損傷，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓腎病的發(fā)生，所以對高血壓腎病患者的護(hù)理是很重要的，那么高血壓腎病的護(hù)理方法是什么?

專家介紹高血壓腎病護(hù)理方法：

1、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆?jié){、1個雞蛋、1片面包。

2、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類或粥類。

3、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利于緩解動脈的緊張。

4、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。

5、起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時的體位變化

6、切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。

關(guān)于患了高血壓腎病之后，要如何護(hù)理，看了上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，所以我們提醒患者一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因為只有正規(guī)的醫(yī)院才會更加的安全，最后，祝您早日康復(fù)。