腎病綜合征的癥狀表現(xiàn)為大量的蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥和水腫。病情嚴(yán)重者會(huì)有漿膜腔積液、無(wú)尿表現(xiàn)。其治療的時(shí)間久治愈后極易復(fù)發(fā)是他的特點(diǎn)，所以腎病綜合征的治療過(guò)程中預(yù)防工作是很重要的。

1、戒煙，忌酒。每個(gè)人都知道，吸煙有害健康。長(zhǎng)期吸煙不僅對(duì)肺部造成大量傷害，更對(duì)全身多個(gè)臟器都有不同程度的損傷，腎臟也不例外。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致腎臟濾過(guò)能力受損，增加尿蛋白的風(fēng)險(xiǎn)。而在通常情況下，酒可以少喝一點(diǎn)，但絕對(duì)不能多喝，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2、少喝飲料，多喝水?，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，使得飲料的種類大大增加，很多人貪圖飲料的口感而愛不釋手，淡漠了白開水的飲用。這是非常不好的生活習(xí)慣。飲料中含有大量的化學(xué)成分，這些化學(xué)成分要在人體內(nèi)分解，代謝，會(huì)大大增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且飲料中或多或少都會(huì)有一些有害物質(zhì)，在代謝過(guò)程中會(huì)損傷腎功能。

 3、正常排尿，不憋尿。很多上班族工作一忙起來(lái)，就會(huì)忙于手頭的工作而憋尿，而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的時(shí)候也會(huì)憋尿，這對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō)是非常不好的行為。尿?qū)儆谌梭w的代謝廢物，要及時(shí)排出體外，如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致腎臟代謝功能受壓抑，還會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)濃縮，從而損傷腎臟。

4、不盲目補(bǔ)腎，不盲目吃藥。腎病是西醫(yī)觀點(diǎn)，而中醫(yī)上說(shuō)的腎虛并不等同于腎病。很多人分不清楚，也受了很多廣告的誤導(dǎo)，就盲目把性功能同腎功能等同起來(lái)，盲目進(jìn)補(bǔ)，甚至采用服用藥物的方式。而很多藥物都有不同程度的腎毒作用，這對(duì)于腎臟是有很大傷害的。

5、腎病綜合征的治療保持良好心態(tài)和良好的飲食習(xí)慣心理狀態(tài)和飲食對(duì)于腎病綜合征患者住院治療和預(yù)后養(yǎng)護(hù)都是一個(gè)很重要的因素。保持良好的精神狀態(tài)，不要給自己增加不良的心理暗示，不生氣、易怒，要學(xué)會(huì)釋然的對(duì)待事物。飲食上要遵醫(yī)囑合理搭配飲食，一定要克制原來(lái)的不利于疾病恢復(fù)的飲食習(xí)慣。

可以看出要想預(yù)防好腎病綜合征，首先要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，在生活中大家要去對(duì)自己的飲食重視起來(lái)，不要吃一些涼的食物，也要講究衛(wèi)生，在日常還應(yīng)該去進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)去注意調(diào)節(jié)自己的心情，只有做到這些，那么才能夠更好地來(lái)預(yù)防腎病綜合征。