高血壓腎病多發(fā)于中年階段，大致在40到50歲之間，而且高血壓患者時(shí)間比較長(zhǎng)的人比較容易患高血壓腎病。因此建議廣大患者還有高血壓患者最好對(duì)做一些高血壓腎病保健和預(yù)防，如果有此病的患者，平時(shí)也得注意保健和護(hù)理。下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)一些高血壓腎病患者飲食調(diào)理方法。

一、攝入適量的蛋白質(zhì)。高血壓腎病飲食在每天應(yīng)攝入蛋白質(zhì)的量為每公斤體重每天一克。每周食用2-3次魚(yú)類蛋白質(zhì)，可以改善血管的通透性和彈性，增加高血壓腎病病人尿鈉的排出，從而達(dá)到降血壓的作用。如果高血壓合并腎功能不全的時(shí)候，應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

二、高血壓腎病飲食應(yīng)該進(jìn)行低糖飲食。

三、多食用含鈣、鉀豐富的食物。高血壓腎病飲食中，可多吃海帶、萵筍、土豆、茄子、酸牛奶、蝦皮、牛奶。高血壓腎病患者應(yīng)該少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重肝、腎、心臟的負(fù)擔(dān)。

四、限制脂肪的攝入。高血壓腎病飲食可多吃海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(zhǎng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對(duì)增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。

五、高血壓腎病飲食應(yīng)注意飲用低糖、低鹽以及限制脂肪的攝入。

綜上所述，就是高血壓腎病的飲食調(diào)理方法，想必很多的朋友也都已經(jīng)了解了，也希望大家都能夠及時(shí)的去注意自己的飲食。雖然現(xiàn)在的有些疾病是很可怕，可是現(xiàn)在的疾病治療也是有很多，所以只要我們能夠及時(shí)的去選擇治療，那么我們的身體就會(huì)很快的康復(fù)了。