目前，高血壓已是引發(fā)腎臟病的常見原因，可導(dǎo)致高血壓腎病，并最終進(jìn)入尿毒癥。然而由于高血壓腎病早期常規(guī)檢查可無異常，多尿、夜尿增多及腰膝酸軟等早期腎臟受損的表現(xiàn)也不明顯，因此，大部分患者在發(fā)現(xiàn)高血壓時，都未能及時發(fā)現(xiàn)腎臟病，從而失去了早期治療的最佳時機(jī)。

而另一方面，高血壓腎病是高血壓病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，隨著高血壓病的進(jìn)展，腎臟損害幾乎不可避免。因此，正確認(rèn)識并選用正確的降壓、保腎藥物以高效平穩(wěn)地降低血壓至正常水平，是保護(hù)腎臟，延緩腎功能惡化的重要措施。

很多人熟悉高血壓，知道慢性腎臟病，卻并不是很了解高血壓腎病。高血壓腎病是由原發(fā)性的高血壓引起的腎臟功能等方面的損害，是繼發(fā)性腎病之一。常見的患者是有5~10年高血壓史的中老年人。

高血壓腎病對腎臟的危害

血壓升高使得血管內(nèi)血液的壓力升高，導(dǎo)致血管中的蛋白漏出到尿液中，蛋白的漏出會對腎臟的濾過功能產(chǎn)生影響。如果高血壓一直控制的不是很好，導(dǎo)致蛋白漏出量增加，就會對腎臟造成損害。

高血壓腎病早期顯著癥狀表現(xiàn)為夜尿增多，說明腎小管出現(xiàn)了病變，且伴有微量白蛋白尿(微量白蛋白漏出量在20mg/L-200mg/L范圍內(nèi))，隨著病情發(fā)展會形成蛋白尿，此時說明腎小球已經(jīng)出現(xiàn)了損傷。少數(shù)人會發(fā)展到腎衰竭，多數(shù)人都伴有不同程度的腎功能損害。

保護(hù)腎臟、控制血壓，監(jiān)測心率

控制血壓的方法

腎病患者血壓盡量控制在130/80mmHg以下，同時盡可能減少蛋白尿。需要提出的是每個人體質(zhì)等各方面情況不同，要注意跟進(jìn)自身情況降壓，不要過度降壓。過度降壓即用藥后使血壓大幅度下降，會加重心臟、腎臟等器官的負(fù)擔(dān)。

控制血壓從下面兩點入手：

①合理搭配飲食

我們都知道鹽的攝入量對血壓的變化有很大的影響，患者每天攝入量限制在5g以下。飲食搭配應(yīng)少鹽、少甜、少油膩和刺激性食物，以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，熱量低的食物。例如菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、南瓜、茄子、黃瓜等等。

②科學(xué)運動降血壓

規(guī)律的運動能使心臟的能力更強，從而滿足全身血液供應(yīng)的需求，減少動脈的壓力，降低血壓同時，規(guī)律運動也有助于穩(wěn)定體重，要知道，體重也是影響血壓的重要因素之一。