高血壓患者如何預防高血壓腎病的發(fā)生?日常有很多原因會導致高血壓腎病的發(fā)生，有些人甚至不知道自己是如何患上的這種疾病，想找到一些預防的方法來阻止這些疾病的發(fā)生，但是找了很多方法也于事無補，沒關系，下面幾個簡單的方法讓您輕松的預防高血壓腎病的發(fā)生。

1、盡可能多吃有利于降壓的蔬菜，如芹菜、油菜、莧菜、菠菜等綠葉蔬菜及海帶、木耳、香菇等。

2、不吃或少吃咸菜、腌制性食品;

3、每日攝取的鈉鹽應在6克以內;

4、少喝酒或不喝酒;

5、不吃葷油及動物內臟等含膽固醇高的食品;

高血壓患者如何預防高血壓腎病的發(fā)生?預防高血壓腎病的發(fā)生我們一定要根據上述介紹的去做，日常做好護理工作，禁忌的食物，戒煙戒酒一定要做到，就會遠離高血壓腎病。